Много добър продукт за цената си. Разтваря се лесно във вода, малко по-трудно в мляко, което е логично, тъй като е по-гъста течност. Хубав аромат, хубав вкус, точно както казва, шоколадово-лешников. Всеки, който обича шоколад и пралини или шоколадово мляко, ще хареса и това. Относително сладък; ако не се разбирате добре със захарта и сладките неща, не бих го препоръчал толкова много. Що се отнася до ефективността, тя ще се прояви, въпреки че логично върши работата си добре, стига да имате правилен хранителен режим и програма за упражнения; не ви дава магически килограми или нещо подобно, не забравяйте това. Това е добавка и всичко се оценява като цяло, заедно с диетата и упражненията. Конкретно, за някой, който иска да увеличи масата, препоръчителното количество протеин е 1.2-2.2 грама на килограм от теглото ви. Аз го закръглям на 2 и казвам, че при 73 килограма ще взимам 130 грама добавка на ден, 65 сутрин и 65 вечер, и определено ще получа още 20 грама от храната, така че стигам до 150. Лъжицата вътре е 30 грама.
Πολυ καλο προιον για την τιμή του. Διαλύεται ευκολα σε νερο, λιγο πιο δύσκολα σε γαλα, λογικο γιατι ειναι πιο πυκνό υγρο. Ωραια μυρωδιά, ωραια γευση, ο,τι λεει, σοκολάτα-φουντουκι. Σε οποιον αρεσει η σοκολάτα και η πραλινα η το γάλα σοκολάτας θα του αρεσει και αυτο. Σχετικα γλυκια, αν δεν τα πατε καλα με την ζαχαρη και τα γλυκα δεν την προτείνω τοσο. Απο αποτελεσματικοτητα θα δειξει, αν και λογικα την δουλεια μια χαρα την κανει εφοσον εχεις και σωστη διατροφή και πρόγραμμα γυμναστικής, ουτε σου δινει μαγικα κιλα ουτε τιποτα τετοιο, μην το ξεχνατε. Ένα συμπλήρωμα ειναι και ολα κρίνονται στο συνολο, μαζι με διατροφή και άσκηση. Αναφορικά, για καποιον που θελει να βαλει ογκο, η ποσότητα πρωτεΐνης που συνίσταται ειναι 1.2-2.2 γραμμαρια ανα κιλό του βαρους σου. Εγω τα κανω στρογγυλά 2 και λεω πως στα 73 κιλα θα παιρνω 130 γραμμαρια την ημέρα συμπλήρωμα, 65 πρωι και 65 βραδυ, και καμια 20αρια ακομα θα τα πάρω σίγουρα απο φαγητο οποτε φτάνω τα 150. Το σκουπ που εχει μεσα ειναι 30 γραμμάρια.
