• Подкрепа за костите и мускулите: Витамин D и K2 допринасят за поддържането на здравето на костите и мускулите, намалявайки риска от болка, падания и фрактури.
  
• Подсилване на имунната система: Витамин D подобрява функцията на имунната система, намалявайки податливостта към инфекции и автоимунни заболявания.

• Синергия на витамините D и K2: Витамин K2 осигурява правилното усвояване и използване на калция, подобрявайки здравето на костите и намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания.
  
• Намаляване на мускулно-скелетните проблеми: Достатъчният прием на витамин D намалява мускулната слабост, мускулната болка и мускулно-скелетните проблеми.
  
• Здраве на мозъка и нервната система: Магнезият допринася за подобряване на функцията на мозъка и нервната система, като същевременно намалява тревожността и стреса.
  
• Добра сърдечно-съдова функция: Витамин D и магнезият подкрепят здравето на сърцето, подобрявайки функцията на сърдечно-съдовата система.

Витамин D допринася за:

• Абсорбцията на калций и фосфор
• Поддържането на нормално състояние на костите и мускулите
• Правилното функциониране на имунната система

Недостигът на витамин D се свързва с редица мускулно-скелетни проблеми като:

• Болка в костите и ставите
• Мускулна слабост и мускулна болка
• Повишен риск от падания и фрактури

Недостигът на витамин D се свързва и с болести, свързани с имунната система като:

• Инфекции
• Респираторни инфекции
• COVID-19
• Множествена склероза
• Ревматоиден артрит
• Метаболитни заболявания като диабет и дислипидемия

Според експертни насоки, нормалните нива на витамин D трябва да бъдат:

• При нормални индивиди >20ng/ml
• При индивиди с остеопороза >30ng/ml
• За защита срещу автоимунни заболявания 40-60ng/ml

Магнезий

Магнезият е един от най-важните минерали за правилното функциониране на тялото и се набавя чрез храната, тъй като човешкото тяло не може да го произвежда.

Ползите от магнезия са многобройни. Той значително влияе върху правилното функциониране на мозъка, нервната система и сърцето, като същевременно е отговорен за здравето на костите и зъбите. Увеличава метаболизма и производството на енергия, като същевременно регулира нивата на кръвната захар. В същото време има катализиращ ефект върху настроението, тъй като намалява тревожността и стреса.

Витамин D и магнезий

За да се осигурят максималните ползи от действията на витамин D, тялото ви трябва да има достатъчни нива на магнезий, защото магнезият е от съществено значение за абсорбцията, транспорта и активацията на витамин D.

Витамин K

Витамин K се счита за важен за процеса на кръвосъсирване, както и за поддържането на здравето на костите, сърцето и съдовете. Конкретно, витамин K1 участва в кръвосъсирването, докато витамин K2 допринася за здравето на костите, сърцето и съдовете. Витамин K2, известен също като менахинон, се намира в две форми. Менахинон-7, поради по-дългото си задържане в тялото, се счита за най-подходящата форма на витамин K2 за използване в хранителни добавки.

Витамин D и K2

Витамин K2 работи синергично с витамин D, осигурявайки нормалната абсорбция и усвояване на калций, което води до подобряване на фрактурите, ниската костна плътност и сърдечно-съдовите заболявания.

1 таблетка на ден