Повече от сто вкусни, питателни рецепти, които ще ви освободят от цикъла на диетите и ще ви помогнат да отслабнете завинаги, от д-р Майкъл Грегър, автора на бестселъра на New York Times "Как да не умираме".

Майкъл Грегър ви предлага наистина вкусни, питателни, здравословни ястия, които ще ви освободят от "диетите" завинаги. С над сто рецепти, този прекрасен готварски книги с пълноцветни страници прилага двадесет и един ускорителя на отслабването, идентифицирани в бестселъра "Как да не диетуваме".

От чушки, пълнени с зърна и сирена доматен сос до пай от тиква без кора и чиа пудинг от Черната гора, това е умният начин да сложите край на броенето на калории, на хитрите бързи диети и на скъпите диетични програми.

Готварската книга "Как да не диетуваме" е за всеки, който иска да подобри качеството на живота си - независимо дали искате да отслабнете или не. Рецептите на растителна основа включват обикновени съставки и лесно достъпни подправки и билки, които научно доказано имат положителен ефект върху здравето. Всички рецепти в тази готварска книга са напълно англизирани.

Страници: 256, Година на издаване: 1214, Размери: 19x19 см