Това топло прегръщане на книгата ви води през ден, изпълнен с прозрение, доброта и насърчение. С компанията на пухкави приятели, които ви насочват, открийте как да се справяте с ежедневните проблеми, от понеделнишките настроения до самочувствието и напрежението на работното място. Комбинирайки хумор, топлота и мъдрост, тази книга предоставя практически съвети за по-добър баланс между работа и живот и как да се навигирате през предизвикателствата на съвременния живот. Независимо дали имате нужда от утешителни думи, за да започнете седмицата си добре, или съвети за изграждане на здравословни навици, ще намерите отговорите си в тези страници. Финландският професионалист в психичното здраве Анти Ервасти има за цел да направи психичното здраве видимо, осветявайки ежедневните предизвикателства, големи и малки, чрез очарователните, несъвършени и напълно свързани животински форми на илюстрациите на Мати Пикуямса.

„Надяваме се илюстрациите ни да бъдат достъпни, да предлагат на нашите читатели утеха, насърчение и разбиране и да предоставят платформа за по-видимо вътрешно състояние.“ Анти и Мати

„Топлотата и хуморът често са най-доброто противодействие, когато се опитвате да заглушите вътрешния си критик.“ Елена Аационки, Психотерапевт

Страници: 240, Година на издаване: 2017, Размери: 14.6x14.6см