Безплатна доставка за пратки над 100 €!

Научи повече

Открийте силата си да станете майката, която желаете. От раждането до първите стъпки на вашето бебе, тази книга ще ви подкрепи да отворите сърцето си към радостите и предизвикателствата на...

Открийте силата си да станете майката, която желаете. От раждането до първите стъпки на вашето бебе, тази книга ще ви подкрепи да отворите сърцето си към радостите и предизвикателствата на майчинството, като се адаптирате към новата си роля. Тя предлага ежедневни медитативни практики и визуализации, следродилна йога, природни терапии и хранителни съвети, за...

Вижте описание & спецификации Вижте описание & спецификации

Характеристики

  • Език Английски
  • Корица Корица Твърда корица
  • Издател Издател DK
22 51
Доставка чет, 01 окт. - ср, 07 окт.
2,50 €   цена за доставка
Изпратено от Гърция
От Book Odyssey 4,9 (24)
Гърция
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите.

Ревюта (1)

Ревюта

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт

Описание и спецификации

Открийте силата си да станете майката, която желаете. От раждането до първите стъпки на вашето бебе, тази книга ще ви подкрепи да отворите сърцето си към радостите и предизвикателствата на майчинството, като се адаптирате към новата си роля. Тя предлага ежедневни медитативни практики и визуализации, следродилна йога, природни терапии и хранителни съвети, за да се грижите за себе си със същата любов и отдаденост, която давате на вашето ценно бебе.

На страниците ще намерите:

  • Значителни промени в мозъка, тялото и идентичността по време на прехода, наречен "майчинство".
  • Интензивния емоционален влакче на ужасите през първата година, обяснявайки какво може да повлияе на представите ви за "добра" майка и защо изпитването на емоции като наранение и тревожност не ви правят "лоша" майка.
  • Стратегии за самокомфорт, както и начини да останете свързани с партньора си.
  • Природни терапии за управление на прекъснатия сън и интензивни емоции, както и здравословни храни за повишаване на енергията и подобряване на настроението.
  • Медитации и нежни йога практики за облекчаване на болките и изграждане на сила и гъвкавост.

Тази холистична книга ще ви помогне да намерите повече пространство в ума и сърцето си - овластявайки ви да станете майката, която желаете.

Страници: 224, Размери: 17.8x17.8cm

Производител

Издател
DK
Книжни награди на Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Електронна търговия
-
Корица
Твърда корица
Брой страници
-
Година на издаване
-
Размери
-
ISBN-13
9780241531365

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (1)

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
22,51 €
2,50 €   цена за доставка