Какви са здравословните взаимоотношения? Повечето от трудностите, с които се сблъскваме всеки ден, са свързани с нашите взаимоотношения – било то с партньорите ни, семейството ни, децата ни, родителите ни, или с приятелите, съседите или колегите ни на работа. Затова повечето от нас наистина искат да научат как можем да се справяме по-добре с другите.

Какво представляват здравословните отношения между двойките? Как изглеждат здравословните семейства? Кои са характеристиките на конструктивните разговори? Как можем по-добре да се справяме с предизвикателствата, с които се срещаме ежедневно в живота си, и да водим различия с приятели, колеги и близки с уважение, без да се оттегляме или става агресивни? Възможно ли е да водим диалог на равни начала и да стигаме до компромиси, които да са функционални за всички участници;

С други думи, какви са здравословните взаимоотношения? Отговорът на Барбара Бергер на тези важни въпроси са моделите, които ни предлага и които описват здравословните отношения на практика. Авторката ни подканя да сравним собствените си взаимоотношения с тези модели и да установим какво наистина не работи в тях. Това е съществена помощ на практическо ниво, тъй като така можем да започнем да подобряваме всякакъв вид връзки в живота си.

Тази книга не е просто още една теоретична книга за самоусъвършенстване, а ценен наръчник, пълен с практични техники и упражнения, които наистина ще променят живота ни.