31
15
€
Доставка
пон, 28 сеп. - пет, 02 окт.
2,50 €
цена за доставка
Изпратено от Гърция
Описание
Спецификации
Повече от два милиона хора са се обърнали към Анатомия на силовите тренировки за вътрешен поглед върху начина, по който тялото функционира по време на упражнения. Сега, с нови упражнения, разтягания и вариации на упражненията, и с още от характерното изкуство на Фредерик Делавиер, четвъртото издание на това класическо произведение задава стандартите, по които ще бъдат оценявани всички останали ресурси за силови тренировки.
Няма друг ресурс, който да съчетава визуалните детайли на най-добрите анатомични текстове с експертни съвети за силови тренировки. Над 700 анатомични илюстрации, включително 90 нови за това издание, изобразяват 231 упражнения и вариации, за да покажат основните мускули, които участват, както и всички съответни околни структури, включително кости, лигиаменти, сухожилия и съединителна тъкан.
Като да имате рентген за всяко упражнение, анатомичните изображения показват както повърхностни, така и дълбоки слоеве и детайлизират как различните позиции за изпълнение влияят на активирането на мускулите и подчертават основните структури. Нови за това издание са упражнения за разтягане, предупреждения за безопасност и наранявания, и тренировъчни препоръки, базирани на морфологията на тялото.
Авторът и илюстратор Фредерик Делавиер е известен по целия свят за своето характерно изкуство и книги, които са преведени на над 30 езика. Сега той ви предлага най-подробното издание на своя шедьовър досега с Анатомия на силовите тренировки, Четвърто издание.
Страници: 256, Година на издаване: 1003
Производител
- Издател
- Human Kinetics Publisher
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- -
- Дата на издаване
- -
- Година на издаване
- -
- Размери
- -
- Награда
- -
- ISBN-13
- 9781718214866
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.