Кашуто съдържа голямо количество от една аминокиселина, L-триптофан, вещество, което се превръща в серотонин в нашия мозък. Те са пълни с антиоксиданти, витамини и минерали, необходими за нормалното функциониране на тялото.

Съдържат проантоцианидини и имат високо съдържание на мед. Помагат на сърцето, защото съдържат ниско количество мазнини в сравнение с...