Много хора изпитват затруднения с паметта си в даден момент от живота си. В тази иновативна книга д-р Гарет Мур е разработил програма от техники, упражнения и съвети, които да гарантират, че паметта ви няма да ви подведе отново. С упражнения, насочени към специфични проблеми, както и общи упражнения за памет, "Треньорът на паметта" е пълен с информация и стратегии за използване в ежедневието, като същевременно предоставя ръководен план за напредък, който непрекъснато надгражда техниките, които вече сте покрили в предишните дни.

Наред с упражненията, ще намерите много информация за това какво правят упражненията за вас и защо са важни за поддържане на функцията на паметта. От запомняне на ПИН кодове до публично говорене и от акроними до дворци на паметта, "Треньорът на паметта" ще ви помогне да тренирате паметта си и да я поддържате по-ясна, по-фокусирана и по-добра - всичко това за 40 дни.

• Страници: 192
• Размери: 15.3x15.3см