Мелиса (Melissa officinalis) е многогодишно, храстовидно растение с лек лимонов/мента аромат.

Съдържа множество вещества, като евгенол, танини и терпените. Основните му приложения включват:

• Готвене:
  • Ароматизатор в сладоледи и студени/горещи запарки
  • Комбинира се с мента
  • В плодови ястия
  • В бонбони
  • В ястия с риба
  • Песто от мелиса
• Градинарство:
  • Приготвяме студен извлек и пръскаме зеленчуковите култури за защита от въшки и други насекоми.
  • Нанасяме върху кожата като репелент за комари.
• Лечение:
  • Стомашно-чревна система: Облекчава спазмите, помага при диспепсия, тонизира храносмилателната система.
  • Нервна система: Антидепресивни свойства, полезен при нервни кризи и безсъние.
  • Сърдечно-съдова система: Тонизира сърцето, намалява кръвното налягане.
  • Антиоксидантно действие: Важно за борба с вируси и има потогонно действие.
  • Ендокринна система: Успокоява хиперактивната щитовидна жлеза.

Внимание: НЕ ТРЯБВА ДА СЕ КОНСУМИРА от хора, страдащи от ХИПОТИРЕОИДИЗЪМ.