- ...чувстваш, че повтаряш едни и същи модели в любовните си връзки.
- ...търсиш научно обяснение за динамиката на връзките, отвъд простите съвети.
- ...искаш да разбереш себе си и партньора си на по-дълбоко ниво.
- ...нуждата ти от близост и независимост изглежда е в постоянен конфликт.
Създайте щастлива връзка, разбирайки теорията за привързаността.
Научно се обяснява защо някои хора се движат свободно в отношенията, докато други постоянно се борят. Според психиатъра и невролог Д-р Амир Левин и Рейчъл Хелер, отговорът е „Да“. В тази книга ни казват, че разбирайки възрастовата емоционална връзка – най-усъвършенстваната наука за отношенията в днешно време – можем да намерим и поддържаме любовта.
Още от 1950 година теорията за емоционалната привързаност поддържа, че в отношенията се държим по три различни начина:
АНКСИОЗНИ индивиди често се тревожат за връзката си и имат склонност да се притесняват за способността на партньора си да ги обича.
ИЗБЯГАЩИ индивиди свързват близостта със загуба на независимост и постоянно се опитват да намалят близостта.
СИГУРНИ индивиди се чувстват комфортно с близостта и обикновено са топли и грижовни.
Левин и Хелер помагат на читателите да открият типа емоционална привързаност, както своята, така и на (възможния) партньор, за да изградят по-силни и здравословни отношения с хората, които обичат.
Написали са за книгата:
„Всеки от нас, който е бил измъчван от този древен въпрос „Какво всъщност иска?” ще се възползва от бързо обучение по емоционални привързаности“. –ELLE
„Революционна книга, която пренавива смисъла на отношенията“. –Джон Грей, автор на бестселъра „Мъже от Марс, жени от Венера“
„Авторите са събрали години изследвания за теорията на емоционалната привързаност и нейното влияние върху природата на човешките отношения в един практичен и четим наръчник“. –Джон Б. Херман, M.D., Директор на Психиатричната клиника и виден университетски преподавател по медицинска психиатрия в Генералната болница на Масачузетс и професор по психиатрия в Медицинското училище на Харвард
„Книгата предлага важни прозорци и ценни умения, които ще бъдат полезни на всеки читател“. –Филип П. Шейвър, Ph.D., професор по психология в Университета Дейвис в Калифорния.
Тази книга е за теб, ако...
- ...чувстваш, че повтаряш едни и същи модели в любовните си връзки.
- ...търсиш научно обяснение за динамиката на връзките, отвъд простите съвети.
- ...искаш да разбереш себе си и партньора си на по-дълбоко ниво.
- ...нуждата ти от близост и независимост изглежда е в постоянен конфликт.
С какво ще ти помогне да се усъвършенстваш?
Тази книга ще ти даде ценни знания, за да подобриш:
- Способността си да разпознаваш своя собствен тип привързаност (Сигурен, Тревожен или Избягващ).
- Разбирането как типът привързаност влияе върху мислите, чувствата и поведението ти в любовта.
- Уменията си за ефективна комуникация, така че да изразяваш ясно своите нужди.
- Способността си да избираш партньори, с които можеш да изградиш сигурна и удовлетворяваща връзка.
Производител
- Автори
- Amir Levine, Rachel Heller
- Издател
- Kleidarithmos
- Оригинално заглавие
- Привързаност: Новата наука за привързаността при възрастните и как тя може да ви помогне да намерите и задържите любовта
- Награди за книги Skroutz 2025
- -
- Награда
- -
- Език
- Гръцки
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 328
- Дата на издаване
- 4/2024
- Година на издаване
- 2024
- Размери
- 14x20.5 см
- ISBN-13
- 9789606455582
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.