Келпите са разновидност на големи, кафяви водорасли, които растат в по-студените океански води.
Те са отличен източник на:
-
Витамини: B1, B2, B3, B12 и C
-
Минерални микроелементи: калций, магнезий, желязо, йод и манган
Алигиновата киселина, съдържаща се в тях, създава усещане за ситост, което помага при отслабване. Използват се за детоксикация на организма, благодарение на алгиновата натриева сол, която отстранява токсините. Хранителните вещества в келпите допринасят за намаляване на холестерина, засилване на имунната система, увеличаване на енергията и помагат при справянето със симптомите на артрит.
Съставки: 100% келп водорасли на прах.
Начин на употреба: 1-2 чаени лъжички, разтворени в сок или смутита.
Хранителна стойност на 100 грама:
- Енергия (kcal): 303
- Протеини (гр.): 4,92
- Въглехидрати (гр.): 62,8, от които захари (гр.): 1,2
- Мазнини (гр.): 3,62, от които наситени (гр.): 0,99
- Хранителни влакнини (гр.): 8,4
- Сол (гр.): 0,01
