За по-голям поток на вдишване, вдишайте, докато първата и втората топка се повдигнат напълно. Третата топка трябва да остане в началната си позиция. За максимален поток на вдишване, вдишайте дълбоко, докато и трите топки се повдигнат напълно. Задръжте дъха си възможно най-дълго.

• Отстранете мундщука и издишайте. Отпуснете се след всяко дълбоко вдишване, като дишате нормално.
• Повторете упражнението според инструкциите на вашия лекар.
• Почистване: Отстранете тръбата за духане от основното тяло, потопете я във вода за почистване и я оставете да изсъхне на въздух.
• Съхранение: На сухо и добре проветриво място.