Вдъхновяваща карта за живот с разсеян ум. Ако вие или вашето дете страдате от ADHD, тази книга трябва да бъде в библиотеката ви. Тя ще ви даде кураж и надежда.
Световноизвестните автори д-р Едуард М. Халоуел и д-р Джон Дж. Рейти "написаха книгата" за СДВ/СДВХ преди повече от 20 години. Техният бестселър, Driven to Distraction, представи тази диагноза на публиката и продаде повече от един милион копия.
Днес повечето хора знаят за ADHD и познават някой, който може да я има. Въпреки това, в дискусията за диагнозата ADHD при деца и възрастни се крие потенциалната полза: много успешни предприемачи и творчески хора отдават успехите си на ADHD. В същото време, последните научни разработки предлагат по-ясно разбиране на мозъка с ADHD в действие.
В ADHD 2.0, д-р Халоуел и Рейти, които притежават тази "променлива черта на вниманието", се основават на последната наука, за да предоставят на родителите и възрастните с ADHD план за минимизиране на отрицателните страни и максимизиране на положителните характеристики на ADHD във всяка възраст. Те предлагат арсенал от нови стратегии и практики за процъфтяване с ADHD, включително:
-
Открийте подходящия тип трудности. Използвайте тези поведенчески оценки, за да откриете работата, дейността или творческия изход, който най-добре съответства на вашите уникални таланти.
-
Пренаредете средата. Какви специфични елементи да търсите - у дома, в училище или на работното място - за да подсилите творчеството и предприемчивостта, които притежава мозъкът с ADHD.
-
Приемете вродените неврологични тенденции. Възползвайте се от новите открития за мрежата на основния режим на мозъка и малкия мозък, които предлагат значителни ползи за хората с ADHD.
-
Оползотворете лечебната сила на връзката. Съвети за създаване и поддържане на положителни връзки, "другият витамин C", и най-добрият антидот на негативността, която преследва толкова много хора с ADHD.
-
Размислете за медикаментите. Открийте фактите относно химията на тялото, страничните ефекти и доказаните ползи от всички фармацевтични опции.
Вдъхновяваща и практична, ADHD 2.0 ще ви помогне да използвате силата на това променливо състояние и да намерите ключа, който ще освободи вашия потенциал.
