Бялата корен ginseng произхожда от корена на растението ginseng и е известна със своите лечебни свойства. По време на обработката, коренът се почиства и след това изсушава, като се произвежда продуктът, известен като „бял корен ginseng“.

Смята се, че белият корен ginseng има антикатарални и тонизиращи свойства. Използва се в китайската и корейската медицина, за да помогне за увеличаване на енергията, издръжливостта и общото благосъстояние. Освен това, той има антиоксидантни свойства, които могат да защитят организма от свободните радикали.

Като хранителна добавка, белият корен ginseng може да се приема във вид на прах или в традиционен чай от ginseng. Препоръчва се внимание и консултация със специалист преди започване на каквото и да е ново лечение или хранителна добавка.

Препоръка за чай:

• 1-2 грама нарязан корен ginseng
• 1 чаша вода

Указания:

• Поставете нарязаните парчета корен ginseng в малка тенджера.
• Добавете една чаша вода.
• Оставете водата да заври и намалете котлона на ниско.
• Оставете да се къкри около 15-20 минути.
• Махнете тенджерата от котлона и оставете чаят да се охлади леко.
• Прецедете чая, за да премахнете парчетата от корена ginseng.
• Сервирайте чая топъл и добавете мед или лимон, ако желаете.
• Чаят от ginseng може да се пие до два пъти на ден, препоръчително сутрин или следобед.