Звъника (Хиперикум) - Жълт кантарион (Hypericum perforatum). Според традицията звъниката, известна още като балсамово тревиче, е подходяща за лечение на лека депресия. В САЩ жълт кантарион става най-популярната билка за лека и умерена депресия.

Рецепта: За една чаша чай налейте гореща вода (80-90°C) върху една чаена лъжичка от билката и я покрийте за 5-8 минути, за да задържите парата в чашата. След това прецедете и сервирайте. Можете да добавите мед, мляко или лимон, ако желаете.

Предпазни мерки: Информацията, предоставена за билките и техните свойства, е извлечена от книги, научни издания и изследвания и не представлява медицински съвет или предписание. При бременност или прием на лекарства, консултирайте се с вашия лекар, преди да консумирате билки.

Може да повлияе на метаболизма на някои ензими. Необходима е предпазливост, когато се приема едновременно с други лекарства. Хората, които използват Hypericum, трябва да го спрат, ако приемат лекарствени препарати, които съдържат индинавир, циклоспорин, теофилин, дигитоксин, panwarfin и контрацептиви. Също така, Hypericum може да взаимодейства с психотропни лекарства, включително други антидепресанти.

Съхранение на билките: Съхранявайте билките в стъклени буркани, на сенчесто, тъмно и хладно място.