Лененото семе е с високо съдържание на:

• Витамини и минерали, включително повечето от витамините от групата В, магнезий и манган.
• Фибри, разтворими и неразтворими.
• Фитохимикали, включително много мощни антиоксиданти като лигнани.
• Омега-3 мастни киселини, ключът към борбата с възпаленията. Лененото семе е най-добрият източник на растителна омега-3, наречена алфа-линоленова киселина (ALA).

Ползите от лененото семе:

• Намаляване на нивата на холестерол и кръвна захар.
• Намаляване на загубата на костна маса.
• Помощ в управлението на теглото.
• Подобряване на здравето на храносмилателната система.
• Увеличаване на имунитета.
• Помощ в борбата с рака.

Произход: Китай

Хранителни стойности на 100гр.: Енергия: 1927kj/461kcal - Протеини: 24,40гр. - Фибри: 27,30гр. - Въглехидрати: 2гр. От които захари: 1,60гр. - Мазнини: 30,90гр. От които наситени: 3гр. - Сол: 0,15гр.