Тази класическа книга изследва защо някои хора могат да променят живота си, а други не. Известният психолог Пол Вацлавик представя една идея, която често се счита за радикална: решенията на нашите проблеми са вградени в самите проблеми. Книгата поставя стари въпроси относно постоянството и промяната, изследвайки защо проблемите възникват и се задържат в някои случаи, докато в други случаи се решават лесно. Включвайки идеи за човешката комуникация, брачната и семейната терапия, както и терапевтичните ефекти на парадоксите и техниките за разрешаване на проблеми, „Промяна“ черпи много от областта на психотерапията.