Цялостното състояние на осъзнатост е критично за постигане на психично здраве. Даниел Дж. Сийгъл, международно признат експерт в областта на осъзнатостта и терапията, разкрива практически техники, които позволяват на читателите да използват своите енергии, за да насърчат здрав разум у себе си и у своите клиенти. Той картографира деветте цялостни функции,...