С колелото за коремни мускули ще засилите коремните мускули и цялата горна част на тялото, като същевременно ще подобрите и баланса си.
Правилната техника е от съществено значение за избягване на напрежение в мускулите:
- Коленичете на пода.
- Хванете дръжките.
- Със стегнати коремни мускули, ролирайте колелото напред, колкото можете по-далеч, като същевременно поддържате тялото си в права линия.
- Използвайте коремните мускули, а не бедрата, за да се върнете обратно в началната позиция.
Ролировката се счита за едно от най-трудните, но и най-ефективните упражнения за коремни мускули.
Детайли за продукта
- Сгъваема
- -
- Вид
- Колело
- Цвят
- Многоцветен
Характеристики
- Максимално Допустимо Тегло
- -
- Импенданс
- -
- Възстановяване
- -
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.