Има хора в живота ви, които ви оставят изтощени, празни и уморени. Двадесет минути до тези хора се чувстват като че ли сте тичали маратон. Те изискват неограничено време, емоционална подкрепа, внимание или утвърждение. Страхувате се да взаимодействате с тях, но не знаете как да промените динамиката.
Справяте се с истински вампир. Дракула е нищо в сравнение с повсеместните социални черни дупки, които изсмукват вашето време, енергия, внимание и емоции, без да дават нищо в замяна, оставяйки ви толкова изтощени, че дори не можете да се оплаквате.

Енергийните вампири могат да бъдат хора, ситуации или дори вашето собствено отношение към нещата. В книгата "Обкръжени от вампири" международно успешният автор Томас Ериксон идентифицира различните типове енергийни вампири и предлага практически инструменти, забавни самооценки и свързани истории, които да ви помогнат да се справите с тези вампири.