От 189 стигна до 350. За съжаление, това не ми помага да се възстановя до необходимата степен, само когато се комбинира с млечни продукти, особено кисело мляко. Там забелязах по-добро усвояване, но пак не достатъчно, защото симптомите на изтощение са доста интензивни. Затова днес трябваше да си направя първата инжекция с B12 и лично я препоръчвам поради разумни разходи, НО ОСОБЕНО ЗА ПО-ЕФЕКТИВНО РЕШАВАНЕ НА ПРОБЛЕМА. След консултация с патолога си, го взех от приятел, който е фармацевт и не струваше повече от 3-4 евро... Останалите две инжекции ще ги правя всеки следваща седмица. Общо 3 инжекции.. Заключение = По-добра инжекция. Ще решите проблема. Забележка = Дори ако B12 е 450, все още може да имате симптоми, както ми каза гастроентерологът ми и патологът ми потвърди. Така че не е полезно да го консумирате във разходи и физически дискомфорт. Просто можете да го вземете в вид на хапчета като добавка, в зависимост от проблема или периодичното изследване, което ще имате на всеки 6 месеца след приложената инжекция... Тоест след инжекциите витаминът може да достигне до 2000 единици... Това се счита за нормално развитие след приложените инжекции. След 6 месеца направете преглед и обикновено хората, които имат хроничен проблем с недостиг на B12, ако падне от 2000 на 800-600, тогава след три месеца повтарят лечението с инжекциите... Въпреки това, ако все още не сте установили дали проблемът е хроничен, повторете прегледа и ако откриете друг недостиг, би било добре да изследвате дали имате метаболичен синдром или някакво друго състояние или хранително нарушение.