'Един искрен, забавен разказ за това как всички сме способни да се променим към по-добро'

Сам Делени беше Джак дъ Лад. Беше уверен, шумен и забавен. Беше абсолютна легенда, за да бъда честен. Или поне така се преструваше.

Но когато навърши тридесет, работата, отношенията и бащинството започнаха да го натоварват. Както и много други мъже, които на пръв поглед изглеждаха напълно добре, той често се чувстваше като абсолютен провал, чийто живот беше извън контрол. Тревожността и депресията го бяха завладяли тайно години наред. Обръщането към алкохол и наркотици само влошаваше нещата. Сам знаеше, че се нуждае от помощ - проблемът беше, че вярваше, че помощта за себе си е за хипита, трезвеността е за странници, а терапията е за невротици.

Подтискането на чувствата му почти го доведе до депресия. След това започна да се отваря и да споделя историята си с другите. Скоро животът му започна да се подобрява все повече и повече. Сега той е написал тази книга, за да ти помогне да направиш същото.

Обхващайки сложното си възпитание, бързата си кариера, борбите с пристрастяването и възстановяването, и описвайки уроците, които е научил по пътя, 'Sort Your Head Out' е суровата, съчувствителна и забавна история на Сам за това защо отварянето към комуникация е първата стъпка за подреждане на ума си.

Страници: 304, Година на издаване: 0514, Размери: 12.6x12.6cm