• Преносимо устройство за трениране на дишането, подходящо за използване във фитнеса, при бягане или у дома.

• Мундщук с мека, еластична повърхност и релефни издатини за стабилно задържане в устата.

• Регулируема съпротива: механизмът в основата се върти наляво–надясно, за да се увеличи или намали интензивността на дихателното упражнение.

• Помага за трениране на дихателните мускули и се използва в програми за подобряване на издръжливостта и физическата форма.

• Може да се включи в дихателни упражнения, насочени към по-добро управление на стреса и цялостно благосъстояние.

• Проектиран така, че да се разглобява лесно за бързо почистване след употреба.

• Лека конструкция, общо тегло около 50g.

• Поставете мундщука в устата, като нежно захапете издатините, за да остане стабилен.

• Регулирайте интензитета на съпротивлението, като завъртите механизма в основата, докато намерите нивото, което ви позволява удобно, но „натоварващо“ дишане.

• Изпълнявайте упражнения за вдишване–издишване според указанията на производителя и/или вашия треньор.

• След употреба внимателно разглобете устройството и почистете частите, които влизат в контакт с устата, с хладка вода и мек сапун; оставете ги да изсъхнат напълно преди следващата употреба.

(Точната продължителност и честота на употреба трябва да следват инструкциите, предоставени в ръководството на продукта.)