Вечна мъдрост за това как да бъдем здрави физически и психически от един от най-великите лекари на древния свят. Гръцкият лекар Гален, най-известният лекар на античността след Хипократ, е централна фигура в западната медицина.

Гален, лекар, хирург, писател, философ, учител, фармаколог и изобретател, присъствал в двора на Марк Аврелий, преживявайки епидемии от чума, които разрушили Римската империя. Той също така служил като лекар на професионални гладиатори, хвалейки се, че само двама бойци умрели през първата му година, докато предшественикът му бил загубил шестнадесет.

В своите писания, които са основата на западната медицина до 19-ти век, Гален създава единно изложение за здравето и болестта.

В книгата "Как да бъдем здрави", лекарят и класическият историк Катрин Ван Сайк представя колекция от вечните знания на Гален относно това как можем да се грижим за тялото и духа си, да предотвратим заболявания и да достигнем до здравословна старост.

Макар да знаем, че много от идеите на Гален относно физиологията са погрешни, "Как да бъдем здрави" показва, че много от неговите съвети все още са достойни за внимание. В подбраните откъси от неговите писания, които представя с нови преводи, Гален обсъжда изкуството на медицината, упражненията и храненето, връзката ум-тяло, трудностите при прилагането на общи медицински принципи на индивиди и много други.

Включва въведение, кратки бележки, които свързват древните медицински практики със съвременните, и оригиналния текст на гръцки на противоположните страници. "Как да бъдем здрави" предлага забавна и просветителска нова перспектива на вечната цел за благосъстояние, от значението на “упражнения с малка топка” до ползите от “избягването на стреса”.

Страници: 272, Размери: 11.4x11.4cm