Всяко семейство има своя история. За някои от нас, нашето семейство е сплотена основа, която подхранва нашето самочувствие и ни помага да се справяме с предизвикателствата на живота. За други, то е източник на болка, рани и напрежения и може да се усеща като дългосрочна тежест.
В това ръководство за овластяване, изтъкнатият терапевт и консултант по взаимоотношения Недра Глоувър Тауаб ни предлага прости съвети за идентифициране на дисфункционални семейни модели и избор на най-добрия начин да се освободим от тях и да продължим напред в живота си.
В тази книга авторът разглежда теми като травма и емоционално пренебрегване, наследството на зависими или отсъстващи родители, проблеми с психичното здраве сред братя и сестри и други роднини и много други. Това просто и състрадателно ръководство ще ви помогне да поемете контрола над живота си - и да почетете човека, който наистина сте.
