Пълното ръководство за предотвратяване на деменция и други нарушения на мисленето, от водещия специалист и автор на бестселъра The Complete Guide to Memory, д-р Ричард Рестак. Според СЗО, деменцията е седмата основна причина за смърт в световен мащаб. До 2050 г., или по-рано, ако няма откритие, броят на хората над 65 години с деменция се очаква да достигне 12,7 милиона. Въпреки това, колкото повече знаете за деменцията, толкова повече инструменти ще имате, за да я предотвратите или да забавите появата ѝ - и ще можете да разбирате и взаимодействате по-мъдро с вашите близки, които живеят с това състояние.

В How to Prevent Dementia, водещият невролог д-р Ричард Рестак ни оборудва с практически съвети как да намалим рисковите фактори - от по-добър сън, хранене, редовно упражнение и физическа активност до значението на поддържането на социални мрежи и умствена стимулация, както и предимствата и недостатъците на новите лекарства.

Деменциите съществуват в спектър и чрез разбирането на стъпките, които можем да предприемем за намаляване на вероятността от развитие на заболяването, това състояние става по-малко тревожно и променя нашето разбиране за мисленето завинаги.

Страници: 224, Размери: 15.2x15.2cm