Замисляли ли сте се някога защо всички програми за спорт и благополучие спират на врата?

В тази бестселър книга, Даниел Колинс, наградена, водеща специалистка по Лице-Йога, ни показва как, чрез подходящи упражнения и техники на масаж и дерматичен натиск на лицето, можем да постигнем изглаждане на кожата и стягане на мускулната система, и да осигурим бляскав, младешки вид.

Чрез богат текст, чудесна илюстрация и снимки, книгата:

• Описание на стъпка по стъпка практическите упражнения, насочени към определени проблемни области, както и рутини за цялото лице.
• Включва раздели за всяка зона на лицето: чело, очи, бузи, уста, челюст и врат.
• Предоставя ценни съвети за хранене, грижа за кожата и програми за упражнения, които подкрепят Лице-Йогата и нашето общо, цялостно благополучие.

Комбинирайки практическите упражнения с съвети за здраве и начин на живот, както и с малки хитрини за нашето благополучие, тази книга е необходимо средство, за да изглеждаме прекрасно и да се чувстваме страхотно във всеки момент от живота ни.

Останете млади завинаги по най-простия и естествен начин!