25
16
€
Доставка
ср, 21 окт. - вт, 27 окт.
2,50 €
цена за доставка
Изпратено от Гърция
Описание
Спецификации
Оригиналната бестселър автобиография и фитнес програма от автентичния номер едно автор на Sunday Times, Арнолд Шварценегер. Успехът на Арнолд се дължи на невероятна нагласа и физическа издръжливост. Те оживяват с вълнуващи детайли, докато Арнолд споделя забележителната история за това как от малък австрийски град стигна до международната сцена и ясната визия, която го доведе дотук. Тук той споделя как можете да постигнете и вие.
С помощта на живи снимки и подробна фитнес програма, човекът, който стана Мистър Олимпия и Мистър Вселена, разкрива тайните как можете да разширите обичайната си тренировъчна рутина в програма с висока производителност - от това как да контролирате дишането си до избора на подходящите храни.
Вдъхновяваща и мотивираща, както като автобиография, така и като фитнес ръководство, тази книга ще покаже как всеки може да се радва на по-добро физическо здраве и повишена психическа сила чрез вечните дисциплини и награди на бодибилдинга.
Производител
- Издател
- Sphere
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- -
- Корица
- Меко
- Брой страници
- -
- Дата на издаване
- -
- Година на издаване
- -
- Размери
- -
- Награда
- -
- Аудитория
- за Възрастни
- Илюстровани книги
- Не
- ISBN-13
- 9781408732540
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.