Винаги когато взимам този витамин (през 6-те зимни месеца), не се разболявам или го изкарвам много леко, и го използвам вече години.

Нямам някаква осезаема разлика, да кажа честно, но тази доза и 1000mg се препоръчват от много хора, внимавайте с по-големите дози, но витамин C не е вреден и не забравяйте, ако ядете лимони, портокали достатъчно, както аз например, приемаме и хранително известно количество. За имунната система обаче трябва да знаете, че първо трябва да се регулира D3 и след това C – казвам ви го с хроничен проблем с имунната система и две грешни кръвни изследвания, при които имах толкова нисък имунитет, че ми казаха, че може би съм положителен за СПИН, но когато направих специализираните изследвания, нямах нищо. Оказа се, че години наред имах недостиг на D3 и B12, което ме беше направило уязвим, докато не го видяхме със специалист по вътрешни болести. Така че първо регулирайте други явни проблеми с по-важните витамини и добавете C като допълнение 500-1000 и ще сте покрити – гаранция, а този конкретен продукт е и VFM избор.

Купих този продукт с надеждата, че витаминът С ще помогне на имунната система и на всичко друго, което те казват, че прави. Взех 250 таблетки, за да ги имам през целия зимен сезон

Струва си!! Спрях да приемам хапчето за един или два дни и веднага забелязах разлика (умора, умора и т.н.). То е много полезно и определено струва парите, които харчите. Препоръчвам го.

При мъжете необходимото количество витамин С е 90 мг на ден. При пациенти с хронични спортни наранявания и изкълчвания, това количество се увеличава. Затова вярвам, че количеството от 500 мг е идеално... няма нужда от повече. Излишъкът от витамин С се изхвърля от организма, така че фактът, че е с постепенно освобождаване, означава, че се разгражда на по-малки количества и се абсорбира от тялото постепенно през следващите 7-8 часа, което прави този витамин идеален за всеки. След първите няколко дни от приема се наблюдава разлика в умора, издръжливостта и енергията.