Координационната стълба с дължина 6 метра е полезен инструмент за ежедневната тренировка. Тя е популярна не само сред футболистите, но и сред бегачи и спортисти в бойните изкуства. С нейна помощ можете да изпълнявате тренировки, които подобряват скоростта, физическото състояние и баланса, както и да работите върху гъвкавостта и да укрепвате мускулите.

Упражненията с помощта на стълбата също допринасят за ускорението, баланса на тялото и моторно координираното движение на спортистите. Тя предлага широк спектър от упражнения, като:

• Скокове
• Тичане
• Бягане с висока скорост
• Различни пропуски
• Динамични клекове
• Упражнения с jumping jacks

Характеристики:

• 12 стъпала
• Заключени са
• Придружена с удобна чанта за пренасяне и съхранение