Филип и неговата близначка Елса посещават педиатъра, за да им направи преглед и да им даде удостоверение за здравето, за да могат да започнат да спортуват. Филип много иска да научи polo, но в същото време чувства неопределено чувство, сякаш нещо го тревожи. Защо обаче се чувства така? Педиатърът го успокоява, казвайки му, че това, което преживява, е стрес, нещо нормално, като магическа отвара, която ни прави по-силни. Важно е само стресът да не продължава твърде дълго.

През страниците на тази книга, следователно, започваме едно пътуване на разбиране, подкрепяйки притесненията и тревожните мисли, които често обземат децата в предизвикателствата на тяхната развойна траектория. С научни знания на прост език, тази история обяснява разликата между добрия и лошия стрес, говори за последствията от вредния стрес и предлага насоки за по-ефективното му управление.