Свържете се отново с вашето Висше Аз, за да откриете своята истина, да се отучите от ограничаващите убеждения и предразсъдъци, да разпознаете своята стойност и да изживеете цялостта си. Несигурност, недостатъчност, съмнение в себе си; всички ги имаме, особено в тази ера на социално медийно насищане. Понякога можем да се почувстваме сами и ограничени от светогледа, с който сме израснали.

Hello, Higher Self е манифест за самообгрижване, който ви призовава да промените радикално перспективата си от Научените Йерархични Убеждения (НЙУ) – съденето на себе си спрямо околния свят – които всички сме интернализирали, към себеприемането, с което сме родени – тоест нашето Висше Аз.

Свързването с вашето Висше Аз означава да намерите вашия собствен източник на истина, мъдрост и сила и да си припомните своята вродена стойност в свят, който може да ви накара да се чувствате като аутсайдер, който трябва да докаже, че принадлежи. Ще научите да използвате силата на вашето Висше Аз чрез:

• Наблюдаване на вашите мисли
• Изследване откъде идват вашите мисли
• Замяна на негативните мисли с гласа на вашето Висше Аз
• Промяна на поведението ви, за да подкрепите връзката си с вашето Висше Аз

Тази книга осветява 18 области от живота, където НЙУ често се крият – креативност, работа, взаимоотношения, раса, телесен образ, квиърност, психично здраве, духовност и други. Комбинацията от медитативни съвети, писмени упражнения и лични примери на Бъни предоставя трансформиращо четиво. Hello, Higher Self предоставя революционни и практични инструменти за поддържане на връзката с вашето Висше Аз и утвърждаване, независимо от всичко, че сте достатъчни.

Страници: 336, Година на издание: 0604, Размери: 13.6x13.6cm