Уим Хоф, известен и като «Леденият човек», споделя вълнуващата си история и ефективния метод, който е създал за живот, изпълнен с сила, здраве и щастие.

Уим Хоф е известен със смелите си подвизи, тъй като е счупил всички световни рекорди за издръжливост при крайни температури, докато е бягал маратони бос по пустини и замръзнали повърхности. Най-вече обаче той ни е доказал, че за да постигнем такива подвизи, не е нужно да сме суперчовеци – напротив, всички ние имаме неограничени възможности и е достатъчно да освободим силата на ума си, за да ги отключим.

В книгата си „Методът на Уим Хоф“ той споделя знанията си по прост и разбираем начин, така че всеки да може да го използва и да види положителни резултати само за няколко дни. Чрез четиридесет години развитие и подкрепен от учени по целия свят, Хоф ни учи с метода си как да използваме студа и дишането си, за да променим начина на мислене и убежденията си. Достатъчно е да се овладеем с ума си над тялото си, за да постигнем досега невъзможното.