„Иновационно и трансформиращо“ - Габор Мате
„Промени живота ми“ - Ранган Чатърджи
Новият начин за откриване на многопластовия ви ум, който ви укрепва.
Желаете ли да се освободите от заседнала част от вас самите - вътрешния критик, "маймунския ум", лош навик или зависимост? Ами ако съществуваше начин да се обърнете към тези аспекти от вас самите, за да се освободите от постоянната вътрешна борба и да намерите истинското изцеление?
В тази революционна международна бестселър книга, Д-р Ричард Шварц разкрива, че сме родени с "вътрешно семейство" от различни части в нас. Някои от тези части могат да се хванат в разрушителни модели, но като се научите да се свързвате с всяка от тях с любопитство, уважение и съпричастност, можете значително да разширите способността си да се лекувате.
Моделът на Вътрешните семейни системи (IFS) ще ви помогне да предизвикате разрушителното поведение на тези части, да преобразите егото, вътрешния критик и саботьора в мощни съюзници и да ви позволи да се върнете към по-цялостна и хармонична „Аз“.
Страници: 240, Размери: 13.4x13.4cm
