Трансценденция на д-р Норман Розентал е най-добрата книга за Трансценденталната медитация: достъпна и съществена, увлекателна и научна, практична и дълбока. Много приятно четиво, което може да промени живота ви към по-добро.

Норман Е. Розентал, MD, известен психиатър и изследовател, който е посветил 20 години в Националния институт за психично здраве, ни представя най-важното произведение за Трансценденталната медитация от времето на Махариши Махеш Йоги. Трансценденция демистифицира практиката и ползите от Трансценденталната медитация за широката публика.

Д-р Розентал обяснява ясно и практично основните идеи, стоящи зад Трансценденталната медитация: това е нерелигиозна практика, която включва релаксация за двадесет минути два пъти на ден, използвайки тиха дума или невербален звук. Чрез изключителни интервюта с известни личности, като Пол Маккартни и Мартин Скорсезе, д-р Розентал черпи опит от живота на своите пациенти и богати клинични изследвания за ползите от тази удивително проста практика, които включват облекчаване на стреса и депресията, както и нови надежди за тези, които изпитват зависимост и посттравматично разстройство.

Страници: 320, Размери: 13.5x13.5cm