Революционен подход, който ни показва как да прекъснем цикъла на травмата и дискомфорта и как да изцелим отношенията си.

В Станете любовта, която търсите, клиничният психолог д-р Никъл Лепера описва нов път за изцеление на отношенията ни. Използвайки най-новите научни изследвания, тя ни учи да разпознаваме как ненаситените нужди от първичните ни отношения формират днешните дисфункционални модели на поведение, които ни задържат в състояние на постоянна вътрешна заплаха, дори и с най-близките ни хора.

Тази книга осветява начина, по който да се освободим от травматичните връзки и да изградим отношения, основани на взаимно уважение и емпатия. Учили се да създаваме безопасност в тялото и ума си, да идентифицираме нашите дефицити, да придобиваме емоционална устойчивост и да развиваме свързаността на сърцето, за да изграждаме дълбоки и смислени отношения с другите.

Вродената способност на сърцето ни да обича е истинският източник на всяко изцеление. Когато използваме тази сила, ние ставаме любовта, която търсим.