Стандартна икономична възглавница, ергономичната възглавница за сън е важен фактор за доброто качество на съня ни.

Сънят заема приблизително една трета от общото време на живота ни. Това е така, защото е необходим за правилното функциониране на човешкия организъм.

Точната функционална значимост не е напълно изяснена. Изглежда обаче, че тя е свързана с почивката на мозъчните нервни клетки и с доброто функциониране на паметта и ученето.

Под термина „добър сън“ разбираме сън с достатъчна продължителност (6-8 часа), но и качествен, тоест без събуждания по време на нощта.