Тийнейджърите често се притесняват за тялото и външния си вид, и някои от тях може да се опитат да променят диетата си, за да променят теглото или силуета си. Тази книга цели да помогне за разбирането на тези притеснения, какво можете да направите и как да развиете здравословна връзка с тялото и храненето си. Ако тези притеснения станат интензивни, съществува риск да се развият хранителни разстройства или депресия. Хранителните разстройства могат да имат отрицателно въздействие върху физическото здраве, емоционалното благополучие, отношенията и социалния живот. Авторският екип включва специалисти с много опит в лечението на хранителни разстройства при деца и юноши, използвайки когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Този подход е доказано удобен за разбирането на нашите преживявания и за преодоляване на съществуващите трудности. Книгата включва помощ и подкрепа по теми като развитие на тийнейджърите, здравословни хранителни навици и самогрижа по време на юношеството, как да избегнете трудностите с телесния образ и храненето, както и как да потърсите помощ от семейство, приятели или професионалисти, ако имате трудности. Включена е също глава за родители и настойници със предложения за подкрепа. "Преодоляване за тийнейджъри" е серия за подкрепа на млади хора в общи психични предизвикателства по време на юношеството, използвайки научни техники, които са доказано полезни.