Кинезио лентата или кинезио тейпът е еластична памучна лента с акрилно лепило. Тя осигурява допълнителна стабилност и подкрепа на ставите и мускулите, без да пречи на естествения обхват на движение или кръвообращението. Лентовата техника се прилага на всички съответни части на тялото, повдигайки кожата и създавайки пространство между слоя на кожата и мускула. Това пространство оказва натиск върху всякакво подуване или наранени мускули, позволявайки плавно движение и кръвообращение, подпомагайки процеса на естествено оздравяване.

Кинезио тейпът се произвежда в Южна Корея от фирмата Nasara и се предлага на ролка с размери 5 cm (Ш) x 5 m (Д). Той е хипоалергенен, неограничаващ, с водоустойчива повърхност и лесен за прилагане. Прилага се един час преди спортна дейност или душ, позволявайки лепилото да се залепи напълно. Всяко приложение може да се носи 24 часа на ден и да предоставя облекчение за 3 дни.

Предимствата на кинезио лентата включват:

• Подкрепа на естествения процес на оздравяване на тялото
• Намаляване на мускулната умора и възстановяване на функцията на мускулите
• Предотвратяване на наранявания на мускули и стави по време на спорт
• Подобряване на кръвообращението
• Намаляване на неврологичните болки