Книгата се опитва, използвайки същите основни методи на Педагогиката на свободното време, на консултативната информация, на комуникационната подкрепа, заедно с участническото проектиране и полевото проучване, да информира цялостно и комплексно учениците, родителите, учителите, изследователите и изобщо всички заинтересовани по теми, свързани с Педагогиката на свободното време, Качеството на живота и Науката за свободното време.

Тя се опитва също така да помогне да се анализира свободното време на учениците, да се информират родителите, учителите, но и извънучилищните институции или групи хора (напр. спортни клубове, общински спортни предприятия, туристически фирми, частни - печеливши предприятия) комплексно и цялостно за всички въпроси, свързани с хигиената на свободното време.

Накрая се представя новият детайлен учебен план по Физическо възпитание и се извършва сравнение с предишния, за да се затвърди, че свързването на училищната спортна педагогика с педагогиката на свободното време допринася за lifelong exercise и lifelong sports knowledge.