Ръководената медитативна практика с CD-та за самоусъвършенстване на д-р Джо Диспенза е перфектен инструмент за личностно развитие. В тези четири CD-та д-р Диспенза ви води от аналитичното състояние на мозъка Бета в състояние Алфа, насърчавайки способността ви да поддържате последователни мозъчни вълни и да се лекувате. Чрез фокусиране на различни точки от тялото си и обкръжението около вас, можете да промените функционирането на подсъзнателния си ум, където живеят стари навици и програми. Целта е да научите как да останете в настоящето и да направите медитацията и вниманието свои умения. Разменяйте двете CD-та за разнообразие в ежедневната си медитационна рутина.