Сянката се състои от всичко, което крием от другите: нашата срам, страховете ни и раните ни, но и божествената ни светлина, ослепителната ни красота и скритите ни таланти. Сянката е огромен източник на благотворна сила и креативност, но докато не я изведем на светло, тази сила ще остане неизползвана и пълният ни потенциал непостижен.
В тази трансформираща книга учителят по сънуване Чарли Мърли ви води през блестящата тъма на сянката и ви показва как да отключите вътрешното си злато. Използвайки древни методи от тибетския будизъм заедно с модерни техники и западна психология, той разкрива как да използвате сънуването, медитацията, работата с шамански маски, креативното писане и духовни практики, за да станете приятели със своята сянка с любов, да излекувате ума си и да отворите сърцето си за най-високата си възможна перспектива.
Тази книга разкрива:
- Какво е сянката и как я създаваме и проектираме
- Различните типове сянка, включително златната сянка, предковечната сянка и сексуалната сянка
- Упражнения, визуализации и медитации за дълбочинна свързаност с вашите сянки и тяхната трансформация
- Революционните ползи от интеграцията на сянката, включително повишена енергия, автентичност и духовен растеж
- Как да сънувате и призовете експлицитно вашата златна сянка и да я прегърнете с любов
Чрез над 30 практики, тази книга ще ви отведе на житейско пътуване в сърцето на духовната трансформация. Светлината, която ще намерите там, е по-ярка, отколкото можете да си представите.
Страници: 288, Година на издаване: 0530, Размери: 13.5x13.5cm
Брой страници
288
Корица
Меко
Година на публикуване
2017
Размери
14.1x21.6 см
Издател
Hay House