От лицензирания терапевт и популярен експерт по взаимоотношенията в Instagram, Виена Фараон, идва дълбоко ръководство за разбиране и преодоляване на травмите от семейния произход - основата на това как се свързваме с другите, със себе си и със света около нас. Никой от нас не е имал перфектно детство; всички носим поведения, които не ни служат - и дори могат да ни навредят. Но това не е задължително да бъде така, казва лицензираният терапевт по брак и семейство, Виена Фараон. Миналото ни може да създава нашите модели, но можем да ги променим към по-добро с правилните инструменти.

В книгата THE ORIGINS OF YOU, Фараон е отключила процес на терапия, който ни помага да разберем семейството от произхода - семейството и контекста, в който сме израснали - и да разгледаме какво е работило (и какво не е работило) в тази система. Някои дисфункции (или „травми“) в семейството от произхода ще се проявят в нашия живот като възрастни по изненадващи начини, от предизвикателства в работата до междуличностни трудности. Но когато сме оборудвани със знание за нашето минало, можем да пренастроим нашата програма, за да подобрим съществено нашите взаимоотношения и животи.

Няма значение дали вече сте участвали в терапия десетилетия наред, или ако терапията не е за вас. Няма значение дали имате много спомени от вашето детство или се затруднявате да си спомните каквото и да е. Това, което има значение, е вашата готовност да задълбочите в себе си и вашата решителност да намерите нов път напред. Книгата включва ръководен самоанализ, лични преживявания, истории на клиенти, рамки за трудни разговори и инструмент за работа за всяка глава, и ще ви научи как вашето семейство може да ви засили или да ви разруши - и как можете да излекувате себе си веднъж завинаги.