Започнете забележително пътешествие към самооткриването и личностния растеж с ACTivate Your Life. Това второ издание, вече във формат на удобна за употреба работна книга, ви осигурява мощни инструменти, извлечени от Терапията на приемане и посвещаване (ACT), за да ви помогне да поставите значими цели и да вдъхнете нов живот на съществуването си.

- Ясно въведение към подхода на ACT

- Реални житейски сценарии, които правят примерите живи

- Дейности в работната книга за клиницисти и клиенти

Научете се да подобрявате житейските си умения и да променяте поведението си към по-добро!