Използвам го заедно с азотен бустер, който не съдържа креатин, мерителната лъжичка вътре и още малко, има много добри резултати, дава ти издръжливост в силата, използва се една лъжичка половин час преди тренировка, да, работи, но винаги в зависимост от храненето и почивката на спортиста!!! Определено го препоръчвам!!!

1.5 лъжички приемам преди тренировка с аминокиселини. След две седмици забелязах подобрение в умората без задържане на течности. Един от най-добрите на пазара

Има забележима разлика в мощността, не предизвиква задържане на течности в тялото, не предизвиква надуване или диария. Не изисква зареждане, само преди и след тренировка. От горното изглежда по-ефективен от простия монодруг и с по-добро усвояване.

Той лесно се разваля поради влагата, затова препоръчвам да оставите вътре влагопоглъщащата торбичка... по-добре във форма на таблетка, така че да можете да бъдете сигурни за дозата, която приемате.

Използвах да приемам моногидрат, но реших да го опитам с L-карнитин и леуцин. Той е скъп, но забелязах значителна разлика в моите тренировки, представяне и резултати по отношение на обема и стегнатостта. Определено ще го купя отново

Много добро, в рамките на една седмица+ виждате резултати. Единственото, което имам да кажа, е че лъжичката вътре не е дори напълнена с 1.5 грама...