Това е многогодишно тревисто растение, разпространено в много части на Гърция, известно с имената глухарче, диво маруля, горчиво радиче, горчивка, глухарче и други. Баба е едно от най-ценните лечебни и ядливи растения, което расте из цяла Европа и в по-голямата част от Северното полукълбо. В нашата страна се среща навсякъде, по планини и ливади, и е известно като планински радиче.

Това е многогодишно, тревисто зимно растение, без стъбло и с височина 20-25 см. Коренът му е дълбок и съдържа млечна течност. Появява се от есента до пролетта и се размножава чрез коренища и семена. Има жълти цветове, които се отварят сутрин и затварят вечер, с назъбени листа. Цъфти през пролетта, но може да се намерят цветове и по-рано.

Расте навсякъде и се развива добре върху всякакъв вид почва, като предпочита влажните, добре напоявани глинести почви. Използваната част е цялото растение, а най-добре е да се събира по време на растежа на листата му, защото когато узрее, става горчиво.

Съставки

• Коренът и бялата млечна течност съдържат лактукрин, танини, скорбяла и инулин.
• Съдържа голямо количество витамин А, повече от марулята.
• Съдържа желязо, калий, фосфор, манган, горчиви гликозиди, въглехидрати и растителни влакна.
• Съдържа протеини, витамини B1, B2, C, D, K, E, магнезий, сяра, цинк и минерали.

Свойства

• Стимулира потока на жлъчката и помага за храносмилането на мазнините.
• Има диуретично, антиоксидантно, тонизиращо и противовъзпалително действие.
• Пречиства кръвта и е полезно за костите и ставите.
• Бори се с хроничен дерматит, артериосклероза, херпес, помага при екзема и акне.

Употреба

Приготвя се като отвара. Изсипват се 1-2 чаени лъжички сухо растение в чаша вода и се ври на тих огън за 10-15 минути. Може да се пият до 3 чаши на ден.

Внимание! Прекомерната употреба може да доведе до нежелани резултати. Препоръчва се консултация с експерт преди употребата на растението.