Аргининът принадлежи към аминокиселините, които се произвеждат в хипофизата, което означава, че аргининът не е основно хранително вещество, но когато натоварването е по-голямо от обичайното, тялото не може да го произвежда в задоволително количество. Следователно може да се наложи приемане на аргинин като хранителна добавка.

Аргининът играе важна роля в синтеза на азотния оксид, който се нарича също и азотен монооксид (NO).

• Увеличаване на мускулната маса
• По-добро възстановяване между тренировките
• Стимулира производството на азотен оксид и поддържа кръвоносните съдове разширени за по-добър приток на кръв

Дозировка: Вземете 2,5-5г (1-2 лъжички) половин час преди тренировка в 200мл вода. В дните на почивка приемайте 1 порция от 2,5г преди вечерния сън.