Витамин D е важен за поддържането на когнитивното здраве с напредване на възрастта. Здравословните нива на витамин D са свързани с по-добри резултати на тестове за когнитивно здраве и по-добро запазване на когнитивните способности при по-възрастни хора.
- Здраве на костите и имунната система
Витамин D (заедно с витамин K и есенциални минерали) е необходим за улесняване на преноса на калций към костите. Това е важна стъпка за поддържане на здрави и силни кости и зъби. Витамин D също играе ключова роля в здравословното функциониране на имунната система.
- Здраве на сърцето и поддържане на здравословно кръвно налягане
Витамин D помага за регулиране на калциевия баланс в организма, като улеснява абсорбцията на калций в кръвния поток, насърчава здравословен възпалителен отговор и подпомага здравословната функция на ендотелия. Витамин D също помага за инхибиране на прекомерните нива на ренин. Здравословните нива на ренин помагат за поддържане на кръвното налягане в нормални граници.
- Получаване на достатъчно витамин D
Тази добавка с витамин D3 осигурява 125 мкг витамин D3 като холекалциферол на капсула.