Мъж над 50 години, първи контакт с NMN (така че нямам сравнение с други подобни продукти). Консумирам го (250-400 мг) сутрин вече 1 месец, започвайки сублингвално и завършвайки с доста вода на празен стомах, заедно с ресвератрол. Сигурното е, че не съм имал никакви странични ефекти. Понеже е на прах, е трудно да вземеш точно една и съща доза всеки път и също така изисква внимание да не се замърси съдържанието (винаги чисти ръце/лъжичка, да не попадне вода вътре и т.н.). Необходими са 4-6 седмици непрекъсната употреба за видими резултати, така че ще трябва да се върна след малко време за по-сигурна оценка. След този първи месец може би бих могъл да кажа, че сякаш се уморявам по-малко, правейки същите неща, сякаш не ме хваща сънливост на обяд/следобед както преди, сякаш спя по-добре вечер, сякаш имам малко повече „енергия“. Но засега всичко може да е плацебо. Разбира се, ще купя отново поне още веднъж, за да направя сигурни изводи. Все пак, който има хронични заболявания (напр. рак, бъбречни/чернодробни, диабет), приема лекарства (антикоагуланти, химиотерапия) или е над 60 с рискови фактори като пушене, или взема други добавки (ресвератрол, TMG, NAC), казват да се консултира първо с лекар
Αντρας >50ετων, πρωτη επαφη με NMN (οποτε δεν εχω συγκριση με αλλα παρομοια). Το καταναλωνω (250-400mgr) πρωι εδω και 1 μηνα, ξεκινωντας υπογλωσσια και ολοκληρωνοντας με αρκετο νερο σε αδειο στομαχι, μαζι με ρεσβερατρολη. Το σιγουρο ειναι οτι δεν μου εμφανισε καμια παρενεργεια. Λογω του οτι ειναι σε σκονη ειναι δυσκολο να παρεις με ακριβεια την ιδια δοση καθε φορα και επισης απαιτει προσοχη να μην μολυνεις το περιεχομενο (παντα καθαρα χερια/κουταλακι, μην πεσει μεσα νερο, κλπ). Χρειαζεται 4-6 εβδομαδες συνεχους χρησης για εμφανη αποτελεσματα, οποτε θα πρεπει να επανελθω σε λιγο καιρο, για πιο σιγουρη αξιολογηση. Μετα απο αυτο το πρωτο μηνα θα μπορουσα ισως να πω οτι σαν να κουραζομαι λιγοτερο κανοντας τα ιδια πραγματα, σαν να μην με πιανει υπνηλια το μεσημερι/απογευμα οπως παλια, σαν να κοιμαμαι καλυτερα το βραδι, σαν να εχω λιγο περισσοτερο «νευρο». Αλλα προς το παρον ολα μπορει να ειναι placebo. Εννοειται ομως πως θα ξαναγορασω τουλαχιστον μια φορα για να βγαλω ασφαλη συμπερασματα. Οποιος ομως εχει χρόνια νοσήματα (π.χ. καρκίνο, νεφρικά/ηπατικά, διαβήτη), παίρνει φάρμακα (αντιπηκτικά, χημειοθεραπεία) ή ειναι άνω των 60 με παράγοντες κινδύνου όπως κάπνισμα, ή παιρνει αλλα συμπληρωματα (resveratrol, TMG , NAC) λενε να συμβουλευτει ιατρο πρωτα